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保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

• 品號：3131521



• 從現在起累積夏天的白
• 紅景天 增加含氧量
• 炒茯苓 慈禧美顏御用
• 看的見食物原貌 吃的健康安心
• 黨蔘 紅景天 炒茯苓等珍貴成分

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其他注意事項:

商品組合：沛力飲
容量/重量：4盒入 20入/盒 3克/包
成分：黨蔘 白朮 炒茯苓 廣霍香 黃耆 生甘草 女貞子 天麻 紅景天

食用方式：使用90度500毫升熱水沖泡，浸泡約6至8分鐘便可享用。
食用年齡限制：無
保存期限：2年
其他：素食可食用
請確實遵循每日建議量食用,多食無益
依個人體質或身體狀況不同,如食用後產生不適,請立即停止食用
退貨限制:
依momo規範標準作業,除特殊狀況外,個人衛生用品凡主商品經拆封或組合商品有缺件(不含試用品)均不接受退貨,退換貨時需保持外箱及配件完整
溫馨提醒您,本商品除特別載明為試用品或得試用一定數量外,一經使用即無法退換,敬請見諒









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